| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 535克 | 可乐鸡翅热量/卡路里997千卡 | |||
 热量997千卡，相当于田径133分钟消耗的热量...450 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、可口可乐（250毫升）、姜片（3片）、老抽（5勺）、葱花（1勺）
1/7. 将鸡翅洗净，放入锅中煮沸后转小火煮5分钟，然后捞起，再用温水清洗干净，将鸡翅背上划上两刀，好入味！装盘待用
2/7. 把可乐倒入锅中，放姜片，老抽
3/7. 开锅后将鸡翅一个一个放入锅中
4/7. 鸡翅煮沸后用筷子搅拌开，颜色会更均匀
5/7. 鸡翅慢慢收汁后，转小火慢慢熬
6/7. 熬至汁都收完，关火起锅！
7/7. 装盘后，撒上一点葱花提色，这道菜就完成了！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、助阳、帮助消化等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
葱花具有抗癌、降血压、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量997 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质26.6 克
- 碳水化合物36 克
- 钠65.7 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾205 毫克