| 原味牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 387千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 360克 | 原味牛轧糖热量/卡路里1733千卡 | |||
 热量1733千卡，相当于穿衣服866分钟消耗的热量...120 | |||||
原味牛轧糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（200克）、去皮熟花生（200克）、黄油（80克）、奶粉（80克）
1/4. 材料准备好
2/4. 将黄油放入锅中待置融化，加入棉花糖，不停搅拌至融化，再加入奶粉
3/4. 将花生到人锅中，与棉花糖融合成半固体。
4/4. 最后，放至油纸（无油纸可以用保鲜膜），弄出造型，常温放置30分，成固体，即可切成自己喜欢的形状
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、预防骨质疏松、养颜等功效；可与木瓜、香蕉、蜂蜜搭配；与红枣、橙、钙粉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原味牛轧糖热量1733 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克