| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 635克 | 可乐排骨热量/卡路里1718千卡 | |||
 热量1718千卡，相当于有氧运动295分钟消耗的热量...350 | |||||
可乐排骨的做法共8个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）、白酒（10毫升）
1/8. 热水紧一下排骨，把脏东西煮出去
2/8. 捞出来备用
3/8. 葱姜蒜备用，家里不爱吃葱姜蒜，但是没有味道不好，切打点顿时再捞出来
4/8. 油锅热了，放入葱姜蒜
5/8. 翻炒
6/8. 加入酒 和酱油 变色了有食欲了吧
7/8. 继续翻炒后，有的地方有点焦了放入大桶可乐，放盐
8/8. 大火炖开锅后，再炖十分钟，转小火收汤
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、润肌肤、补肾气等功效；可与红薯、山楂、白菜搭配；与黄豆、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、消除疼痛、助药力等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与牛头、韭菜花、后腱牛肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐排骨热量1718 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克