| 母乳皂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 母乳 | 克 | 41千卡 | 70千卡 | 1.03克 | 4.38克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 162克 | 母乳皂热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡，相当于触身式橄榄球67分钟消耗的热量...480 | |||||
母乳皂的做法共11个步骤
食材主料/辅料
皂基（200毫升）、母乳（100毫升）、橄榄油（1毫升）、蜂蜜（1毫升）、色素（1滴）
1/11. 皂基200ml隔水融化
2/11. 母乳100ml
3/11. 融化后的皂基加入欧丽橄榄油，蜂蜜，色素，我还加入了ck香水和花瓣，搅拌均匀
4/11. 花瓣
5/11. 花瓣倒入模具里
6/11. 调好的皂基和母乳调和后倒入模具
7/11. 室温放2小时后脱模
8/11. 脱模后
9/11. 带花瓣
10/11. OK了
11/11. 可以用了哦
食材功效信息
母乳的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有化气、滋阴、益智等功效；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、抗衰老、防癌等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进睡眠、保护肝脏等功效；可与黄瓜、橙子、桑葚搭配；与河蟹、大蒜、葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 母乳皂热量539 千卡
- 脂肪106.28 克
- 蛋白质1.43 克
- 碳水化合物82.49 克
- 钠17.3 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾79 毫克