| 花生牛轧乳糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂奶粉 | 克 | 491千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 323千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 295克 | 花生牛轧乳糖热量/卡路里1291千卡 | |||
 热量1291千卡，相当于按摩323分钟消耗的热量...240 | |||||
花生牛轧乳糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
碎的去皮熟花生（150克）、全脂奶粉（100克）、棉花糖（150克）、芝麻（1勺）、无盐黄油（45克）
1/9. 备好五种料
2/9. 不粘锅放入黄油溶化
3/9. 待黄油完全溶化倒入准备好的棉花糖
4/9. 待棉花糖完全融化后倒入芝麻、花生、奶粉，并不停的搅拌均匀
5/9. 待完全搅拌均匀后，起锅放入准备好的油纸上，用油纸使糖块压成长方形
6/9. 压制成功，厚薄均匀，放着待冷却
7/9. 冷却后的糖块均匀切成小块
8/9. 儿子开心的包糖果了?
9/9. 喜庆的糖果做成了
食材功效信息
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美白、润肠、大便秘结等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
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营养信息
- 花生牛轧乳糖热量1291 千卡
- 脂肪107.61 克
- 蛋白质29.85 克
- 碳水化合物119.66 克
- 钠91 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾29 毫克