| 香酥炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 香酥炸鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于乐队演奏234分钟消耗的热量...240 | |||||
香酥炸鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、香酥炸鸡配料（适量）
1/5. 鸡翅洗干净，沥干水，在翅膀上用刀戳几个口子，入味
2/5. 料拌入鸡翅膀，搅拌下，其他东西一概不放
3/5. 拿个大点的容器把炸鸡粉拌入，小的容器粉容易洒到外面，拌匀，让每个地方都裹上粉，腌制一会，20分钟左右吧
4/5. 开始炸，火不要太大，中大火，炸至金黄色
5/5. 美味
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香酥炸鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克