| 嘎巴虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嘎巴虾 | 克 | 698千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 820克 | 嘎巴虾热量/卡路里738千卡 | |||
 热量738千卡，相当于打扫194分钟消耗的热量...228 | |||||
嘎巴虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
嘎巴虾（750克）、咸盐（一小勺）、葱（半根）、大料（五颗）、姜片（三片）
1/3. 锅里添少许的水，然后把所有的食材一起的放进去
2/3. 然后我要跟这些虾说声谢谢，它们都是小生命的时候我就吃了，等到虾虾们害羞红了的时候就可以开吃了＾▽＾
3/3. 真的巨简单有木有!!!
食材功效信息
嘎巴虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、提高性欲、补肾壮阳等功效；可与韭菜花、火龙果、西兰花搭配；与木瓜、橙子、红枣相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、抗癌、减肥等功效；可与牛腱子、牛腿肉、黄牛肉搭配；与嫩豆腐、金丝小枣、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；
大料的热量195千卡（每100克）；具有行气、促进胃肠蠕动、促消化等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、促进消化、辟腥臭等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 嘎巴虾热量738 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物90.4 克
- 钠207.8 毫克
- 钙152 毫克
- 铁9.7 毫克
- 钾557 毫克