| 中国式法餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 80千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 25克 | 中国式法餐热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于开货车12分钟消耗的热量...390 | |||||
中国式法餐的做法共5个步骤
食材主料/辅料
台湾热狗肠（2根）、蜂蜜（25克）
1/5. 准备好食材
2/5. 将热狗肠固定在烤肉架上用小刀在热狗肠反面正面均匀切出0.5厘米深的斜口
3/5. 刷上一层蜂蜜
4/5. 放入提前预热200度的烤箱烤5分钟在刷一层蜂蜜烤三分钟。
5/5. 配上点薯条，水果都可以在来一杯红酒浪漫的烛光晚餐就这样诞生了。
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、消除疲劳等功效；可与南瓜子、橙子、胡萝卜搭配；与莴笋、豆浆、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 中国式法餐热量80 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克