| 叉烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 500克 | 叉烧排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡，相当于登山摩托155分钟消耗的热量...510 | |||||
叉烧排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）、叉烧酱，白胡椒，生抽，料酒，姜片，蒜片，蜂蜜（适量）
1/1. 叉烧酱，生抽，料酒，胡椒，蒜片，姜片一起放进排骨码味24小时，双面烤15分钟，再涂上蜂蜜烤两分钟！
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、止消渴、润肠胃等功效；可与海带、洋葱、红薯搭配；与百合、鲫鱼、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 叉烧排骨热量1320 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克