| 糖烤栗子-ACA TM33HT电热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 栗子 | 克 | 925千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 总量 | 500克 | 糖烤栗子-ACA TM33HT电热量/卡路里925千卡 | |||
 热量925千卡，相当于砌砖132分钟消耗的热量...420 | |||||
糖烤栗子-ACA TM33HT电的做法共9个步骤
食材主料/辅料
栗子（500克）、白糖（50克）、开水（3汤匙）
1/9. 栗子挑选个子小的，洗净。
2/9. 用剪刀在栗子上剪个十字口。
3/9. 将白糖和开水搅拌成糖水。
4/9. 将糖水倒入栗子中。
5/9. 将栗子放在铺好油纸的烤盘上。
6/9. 烤箱选择“红薯”模式，烤箱自动预热。
7/9. 将栗子放入预热好的烤箱的第二层。
8/9. 按下“启动”按钮，烤箱自动工作，220℃，40分钟。
9/9. 烤箱结束工作后，取出栗子即可食用。
食材功效信息
栗子的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、延年益寿、厚补胃肠等功效；可与鸭肉、枣、白菜搭配；与牛排、羊排、牛腩相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖烤栗子-ACA TM33HT电热量925 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物42.2 克
- 钠0 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾0 毫克