| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 874克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1163千卡 | |||
 热量1163千卡，相当于溜旱冰155分钟消耗的热量...450 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、可乐（易拉罐一瓶）、八角（两个）、葱姜蒜末（适量）、料酒（2勺）、酱油（4勺）
1/1. 先把可乐用沸水捞过一次，去除腥味！
然后锅烧热，放油，油沸腾了，把鸡翅倒进去煎成金黄色表面。
然后加上配料，可乐，葱姜蒜进去大火煮十分钟，调中火煮10分钟，要慢慢收汁，才能入味哦。最后要注意会粘锅，要随时看看，不要焦了！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有腹部冷痛、理气止痛、调中理气等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、止痒消肿、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1163 千卡
- 脂肪17.5 克
- 蛋白质27.1 克
- 碳水化合物116.78 克
- 钠6118.2 毫克
- 钙308 毫克
- 铁37.92 毫克
- 钾1015 毫克