| 百香果青柠檬蜂蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果青柠檬蜂蜜热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于堆肥133分钟消耗的热量...300 | |||||
百香果青柠檬蜂蜜的做法共7个步骤
食材主料/辅料
青柠檬（3个）、百香果（3个）、泰国天然蜂蜜（泰国代购）（180克）
1/7. 青柠檬用盐洗净
2/7. 去头去尾切片，放入容器
3/7. 倒入百香果
4/7. 倒入蜂蜜，全部浸透即可
5/7. 密封好盖好盖子，放入冰箱2-3度冷藏3-7天
6/7. 温水冲泡即可
7/7. 完美
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、增进食欲、提神醒脑等功效；
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营养信息
- 百香果青柠檬蜂蜜热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克