| 超下饭的酸辣萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泡萝卜 | 克 | 405千卡 | 340千卡 | 19.80克 | 4.50克 |
| 总量 | 119克 | 超下饭的酸辣萝卜热量/卡路里405千卡 | |||
 热量405千卡，相当于木管乐器202分钟消耗的热量...120 | |||||
超下饭的酸辣萝卜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
泡萝卜（半个萝卜）
1/1. 泡萝卜洗净，切小丁，泡辣椒剁碎（喜欢辣的可以多放点
）。
锅里放小许油，放入泡辣椒萝卜丁一起炒30秒即可，很简单吧，吃起来也是非常不错的哦！
食材功效信息
泡萝卜的热量340千卡（每100克）；具有消食、润肺祛痰、促消化等功效；可与肥牛、火腿、五花肉搭配；与人参、蛇肉、枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超下饭的酸辣萝卜热量405 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物58.8 克
- 钠0 毫克
- 钙231 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾0 毫克