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圣诞树面包

圣诞树面包的热量和减肥功效

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圣诞树面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高粉722千卡361千卡12克1.66克
总量200圣诞树面包热量/卡路里722千卡
压腿 热量722千卡,相当于压腿289分钟消耗的热量...150

圣诞树面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高粉(200克)、白糖(40克)、牛奶(90克)、鸡蛋(40克)、黄油(20克)、盐(3克)、干酵母(2克)
圣诞树面包的做法图解1

1/10. 所有的食材除黄油外全放人面包桶,设置两个揉面程序后放入黄油,设置一个发面程序,将面团发好,发好的面团取出排气。

圣诞树面包的做法图解2

2/10. 分成四个逐渐变大的小剂子

圣诞树面包的做法图解3

3/10. 用擀面杖把剂子擀成圆片

圣诞树面包的做法图解4

4/10. 从中间切开,

圣诞树面包的做法图解5

5/10. 翻过来,拼成六角形

圣诞树面包的做法图解6

6/10. 四个都做好

圣诞树面包的做法图解7

7/10. 放在烤箱里进行二发

圣诞树面包的做法图解8

8/10. 二发好后,刷上鸡蛋液

圣诞树面包的做法图解9

9/10. 放入180度预热好的烤箱,烤12分钟即可出炉

圣诞树面包的做法图解10

10/10. 把他们按照从大到小的顺序组合起来即可。

食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 圣诞树面包热量722 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
  • 2 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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