| 棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 全蛋液 | 克 | 101千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 231克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里951千卡 | |||
 热量951千卡，相当于干农活119分钟消耗的热量...480 | |||||
棒棒糖蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低粉（70克）、全蛋液（70克）、糖粉（40克）、黄油（50克）、泡打粉（1克）、各种颜色巧克力（每种100克）
1/4. （做的过程中忘记拍照了）全蛋液和糖粉用打蛋器搅拌均匀（不要打发），筛入低粉和泡打粉拌匀
2/4. 将拌匀的面糊装入裱花袋，减小口挤入棒棒糖蛋糕模中
3/4. 烤箱160度，预热5分钟，将蛋糕模放入烤箱17分钟
4/4. 蛋糕脱模，待凉。融化巧克力，将棒子一头粘上巧克力擦入棒棒糖蛋糕中，在巧克力中滚一圈，装饰上漂亮的糖珠就可以了，美美哒～
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有防细菌感染、滋阴润燥、美容护肤等功效；可与辣椒、洋葱、黄豆搭配；与糖精、味精、茶叶相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、去酒毒、止咳等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 棒棒糖蛋糕热量951 千卡
- 脂肪108.9 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物218.27 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克