| 桔子糖水罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | 0克 | 10.2克 |
| 总量 | 614克 | 桔子糖水罐头热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于洗车88分钟消耗的热量...180 | |||||
桔子糖水罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
桔子（2个）、冰糖（适量）、水（适量）
1/3. 桔子去皮
2/3. 锅中凉水加冰糖煮化
3/3. 放入桔子开锅后小火儿煮10分钟左右即可，晾凉后放冰箱保存
食材功效信息
桔子的热量43千卡（每100克）；具有止渴润肺、疏肝理气、健脾和胃等功效；可与黑木耳搭配；与鸡蛋、兔肉、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桔子糖水罐头热量264 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0 毫克
- 钾128 毫克