| 蜂蜜百香果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 762克 | 蜂蜜百香果热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡，相当于太极拳227分钟消耗的热量...240 | |||||
蜂蜜百香果的做法共2个步骤
食材主料/辅料
蜂蜜（随意）、百香果（随意）、冰水（随意）
1/2. 将百香果取出放碗里，倒入蜂蜜
2/2. 根据蜂蜜用量，倒入适量的水即可。这酸爽
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进胃肠蠕动、杀菌等功效；可与南瓜子、雪梨、鸭梨搭配；与豆腐花、河蟹、米饭相克，同食可能会引起不适；
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、活血、提神醒脑等功效；
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营养信息
- 蜂蜜百香果热量907 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物98.98 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克