| 奶香小方块饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 205克 | 奶香小方块饼干热量/卡路里760千卡 | |||
 热量760千卡，相当于坐车760分钟消耗的热量...60 | |||||
奶香小方块饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、鸭蛋（鸡蛋）液（15克）、纯奶（40克）、溶化黄油（35克）、糖粉（40克）、奶粉（15克）
1/6. 将所有材料放入盆内。
2/6. 稍揉匀成面团即可。
3/6. 将面团擀成2-3毫米厚的面片。
4/6. 用刮板切成2厘米左右的小方块，放入铺了锡纸或油纸的烤盘。
5/6. 烤箱预热后，中层，180℃，上下火，12分钟左右，表面微黄即可。
6/6. 晾凉才酥脆。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、调味、除口臭等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、预防骨质疏松、美容等功效；可与草莓、香蕉、桃搭配；与香椿、金针菇、枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香小方块饼干热量760 千卡
- 脂肪24.1 克
- 蛋白质29.4 克
- 碳水化合物229.77 克
- 钠571 毫克
- 钙1798 毫克
- 铁1.46 毫克
- 钾1912 毫克