| 自制水果孝素热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 自制水果孝素热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于做作业311分钟消耗的热量...108 | |||||
自制水果孝素的做法共1个步骤
食材主料/辅料
柠檬（必加）（适量）、冰糖（适量）、各类水果（适量）
1/1. 自制多种水果孝素，全部是冰糖和各类水果无任何添加，是减肥美容佳品，箱内液体全是果汁和冰糖的发孝溶液无一滴外加水。
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、祛脂降压、清热除火等功效；可与高粱、银耳、莼菜搭配；
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营养信息
- 自制水果孝素热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克