鲜香十足的蒜蓉蒸虾的热量和减肥功效

1/6. 虾去脚须，开背取出黑线，洗净备好。

2/6. 大蒜头拍扁切细，生姜切细粒，小葱洗净备好。

3/6. 将鲜酱油、料酒、蚝油、糖、料酒、白胡椒粉调成汁。

4/6. 豆腐切片摆在盘中，表面涂上酱汁和蒜蓉，放入煮开水中蒸2分钟。

5/6. 蒸完后取出，将虾摆在豆腐上，撒上蒜蓉和姜粒，浇上酱汁，放入煮开水的蒸锅上蒸5-6分钟。