| 电压力锅版红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 2640千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 1000克 | 电压力锅版红烧排骨热量/卡路里2640千卡 | |||
 热量2640千卡，相当于讲话1467分钟消耗的热量...108 | |||||
电压力锅版红烧排骨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
排骨（1000克）、葱（半段）、姜（5片）、丁香（1只）、香叶（2片）、桂皮（1段）、大料（4只）、红腐乳（1块）、甜面酱（3勺）、料酒（150毫升）、冰糖（4块）、盐（3小勺）、蚝油（2勺）、水（100毫升）
1/4. 排骨洗净切段，放在冷水中煮一下，撇去血水和浮沫，捞出来放进压力锅中；
2/4. 大葱切段、姜切片，调料都在一个小碗中和匀；
3/4. 把香料、葱姜、调料都倒入锅中，加水，盖上盖子，按“肉/排骨”一档；
4/4. 半小时后就可以了，盛出来准备上菜就好~
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、润燥、解热毒等功效；可与洋葱、茄子、紫菜搭配；与黄豆、甘草、菱角相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电压力锅版红烧排骨热量2640 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克