| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 215克 | 牛轧糖热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于蛙泳74分钟消耗的热量...600 | |||||
牛轧糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（180克）、奶粉（适量）、干果（适量）、油纸或磨具（适量）
1/5. 来张全家福
2/5. 这个做的是芒果馅の，要用不粘锅，50g黄油当如锅中融化倒入棉花糖
3/5. 全部融化之后放入奶粉搅拌，在倒入芒果干即可
4/5. 晾干可以切块
5/5. 这是前两天又做の牛肉馅
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、防治近视、改善视力等功效；可与黑豆、香蕉、蜂蜜搭配；与西兰花、白砂糖、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛轧糖热量741 千卡
- 脂肪22.9 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠649 毫克
- 钙1800 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾1915 毫克