| 巢蜜山楂饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 204克 | 巢蜜山楂饮热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于乐队演奏0分钟消耗的热量...240 | |||||
巢蜜山楂饮的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鲜山楂（5颗）、巢蜜（20克）、矿泉水（200毫升）
1/5. 新鲜山楂10颗洗净(两杯量)
2/5. 洗净后去核当盘中
3/5. 巢蜜20克
4/5. 处理好的山楂加入20颗巢蜜放进料理机中，加入200ml矿泉水
5/5. 漂亮美味的巢蜜山楂饮~健康美味
食材功效信息
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 巢蜜山楂饮热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克