首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅膀

可乐鸡翅膀的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅膀热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅膀929千卡181千卡27.18克7.18克
可乐205千卡41千卡0克0克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
总量1023可乐鸡翅膀热量/卡路里1154千卡
誊写 热量1154千卡,相当于誊写502分钟消耗的热量...138

可乐鸡翅膀的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅膀(15个)、可乐(500克)、八角(4个)
可乐鸡翅膀的做法图解1

1/4. 鸡翅膀两边刀切开入味

可乐鸡翅膀的做法图解2

2/4. 鸡翅膀过水滤干!煎之前要厨房用纸擦干,少油煎鸡翅膀!

可乐鸡翅膀的做法图解3

3/4. 煎双面金黄色拿出,在另外起锅少油放入姜片和八角炒香在放入鸡翅膀快速翻炒!直接倒入可乐500克大火煮沸,小火焖一下!在大火勾芡!翻炒均匀即可!

可乐鸡翅膀的做法图解4

4/4. 完成

食材功效信息

鸡翅膀的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解疲劳、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有调中理气、理气止痛、帮助消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅膀热量1154 千卡
  • 脂肪12.78 克
  • 蛋白质30.98 克
  • 碳水化合物85.98 克
  • 113.4 毫克
  • 233 毫克
  • 29.04 毫克
  • 626 毫克

相关知识

扫一扫手机查看