| 可乐柠香鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1180克 | 可乐柠香鸡翅热量/卡路里1212千卡 | |||
 热量1212千卡，相当于掸灰尘485分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐柠香鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、柠檬（适量）、可乐（适量）
1/5. 将鸡翅泡去血水，放3-5片柠檬腌渍35分钟，鸡翅再煎锅中煎娟两面金黄。
2/5. 放可乐将能将鸡翅淹没为佳
3/5. 可将之前腌制鸡翅的柠檬放点进锅
4/5. 等待煮开收汁，注意。汁水你怕那个浓稠是要小火翻炒。免得糖焦变苦。
5/5. 收锅装盘。个人觉得煎鸡翅时色拉油混合黄油更佳！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、抗菌消炎、化痰等功效；可与三文鱼、马蹄、蜂蜜搭配；与牛奶、牛蛙、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解反胃、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐柠香鸡翅热量1212 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物21.38 克
- 钠55.9 毫克
- 钙111 毫克
- 铁2.12 毫克
- 钾417 毫克