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意式奶油蛋糕

意式奶油蛋糕的热量和减肥功效

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意式奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油2220千卡888千卡1.4克98克
奶油奶酪295千卡295千卡7.1克28.6克
糖粉136千卡389千卡0克0克
总量385意式奶油蛋糕热量/卡路里2651千卡
安装风雪护窗 热量2651千卡,相当于安装风雪护窗530分钟消耗的热量...300

意式奶油蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕八寸加六寸(适量)、黄油(250克)、奶油奶酪(100克)、糖粉(35克)、色素(随意)

1/3. 8寸6寸戚风蛋糕烤好备用

2/3. 奶油霜制作,黄油打发,奶酪切成小块碰到黄油里和糖粉一起打发,随意加色素。

意式奶油蛋糕的做法图解3

3/3. 裱花出来了!

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、去酒毒、除口臭等功效;

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营养信息

  • 意式奶油蛋糕热量2651 千卡
  • 脂肪126.6 克
  • 蛋白质8.5 克
  • 碳水化合物103.27 克
  • 547.3 毫克
  • 107 毫克
  • 1.99 毫克
  • 153 毫克

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