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小猪仔饼干

小猪仔饼干的热量和减肥功效

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小猪仔饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉460千卡354千卡9.4克1.4克
全蛋液36千卡144千卡13.3克8.8克
黄油444千卡888千卡1.4克98克
糖粉195千卡389千卡0克0克
总量255小猪仔饼干热量/卡路里1135千卡
垒球 热量1135千卡,相当于垒球227分钟消耗的热量...300

小猪仔饼干的做法共22个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(130克)、全蛋液(25克)、黄油(50克)、糖粉(50克)、红曲粉(3克)、可可粉(3克)
小猪仔饼干的做法图解1

1/22. 黄油室温软化后,加入糖粉,先用刮刀稍微拌一下,防止过会电动打蛋器打发时糖粉飞溅。

小猪仔饼干的做法图解2

2/22. 然后打发成发白蓬松的乳霜状。

小猪仔饼干的做法图解3

3/22. 再分次加入全蛋液,打发到蛋液被黄油全部吸收。

小猪仔饼干的做法图解4

4/22. 再加入过筛的低筋粉拌匀,拌成一个面团。

小猪仔饼干的做法图解5

5/22. 然后取60克的面团,筛入红曲粉,之后揉成一个红色的面团,这就是猪鼻子部分了。

小猪仔饼干的做法图解6

6/22. 之后将面团搓成长约15cm的圆柱形,然后放进冰箱里冷冻20分钟定型。

小猪仔饼干的做法图解7

7/22. 剩下的面团中再取15克,放入可可粉,揉搓成两条15cm长的圆柱形当猪的鼻孔部分,也是搓好后放冰箱冷冻20分钟定型。

小猪仔饼干的做法图解8

8/22. 再取18克的面团,分成两份,然后搓成长约15cm的三角形柱体,这就是猪耳朵部分了。还是放冰箱冷冻20分钟定型。

小猪仔饼干的做法图解9

9/22. 剩下的面团,擀成一个大约15cm长,宽约8cm的长方形,当猪脸部分,老规矩,继续冷冻20分钟定型。

小猪仔饼干的做法图解10

10/22. 这时候要开始比较繁琐的做法了。先把红色猪鼻子取出,因为已经冻硬了,所以用刀子切下1/3部分来,如图。

小猪仔饼干的做法图解11

11/22. 然后将两条咖啡色的面条也取出,放到切下来的1/3猪鼻子面条上。

小猪仔饼干的做法图解12

12/22. 然后将红色面团再切掉1/3,搓成长条形

小猪仔饼干的做法图解13

13/22. 放到两个咖啡色鼻孔面条的中间。

小猪仔饼干的做法图解14

14/22. 再用剩下的红色面团,包裹住上一步做好的面团。尽量边缘处包好,我这个包的就有些失败,有点漏鼻孔了。

小猪仔饼干的做法图解15

15/22. 然后取出刚才做好的长方形猪脸面团,将上一步的猪鼻子面团包起来。

小猪仔饼干的做法图解16

16/22. 包好以后稍微整形一下,从侧面判断一下猪鼻孔的大致位置。如果侧面看不到,可以适当地从最边缘处切掉一部分,看看鼻孔的位置

小猪仔饼干的做法图解17

17/22. 之后取出两根猪耳朵面团,将其黏到面团上合适的位置。刚才已经判断出鼻孔的位置了,所以放耳朵的位置就有参考性了。

小猪仔饼干的做法图解18

18/22. 然后将面团放进冰箱冷冻1个半小时以上定型。为了方便切片,两个猪耳朵尽量离的近一些,我的这个猪耳朵就是离得远了,切的时候容易散掉。
18、冻好的面团拿出,切成厚约0.8cm的面片。这时候就能看出小猪的样子了。如果切的时候耳朵掉下来了,可以将其黏回去。

小猪仔饼干的做法图解19

19/22. 放进烤盘里,烤箱预热160度,烘烤15分钟左右,表面稍微有点上色即可。

小猪仔饼干的做法图解20

20/22. 出炉后稍微放凉,用黑芝麻或者巧克力液画上眼睛。

小猪仔饼干的做法图解21

21/22. 大功告成啦

小猪仔饼干的做法图解22

22/22. 来个特写

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与海虾、茼蒿、生菜搭配;与鹅肉、地瓜、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、和中益肺、解盐卤毒等功效;

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营养信息

  • 小猪仔饼干热量1135 千卡
  • 脂肪108.2 克
  • 蛋白质24.1 克
  • 碳水化合物182.57 克
  • 173.8 毫克
  • 92 毫克
  • 2.86 毫克
  • 195 毫克

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