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熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的热量和减肥功效

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熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
麦芽糖318千卡318千卡6.2克0.2克
总量100熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻热量/卡路里318千卡
摇摆舞 热量318千卡,相当于摇摆舞71分钟消耗的热量...270

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法共9个步骤

食材主料/辅料

铁塔奶油(200克)、麦芽糖(100克)、黄油(20克)、白砂糖 不爱甜(45克)
熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法图解1

1/9. 奶油?糖浆?白砂糖(黄油提前软化,杏仁提前敲碎,装在比较结实的口袋里、不要太碎,保留颗粒感,)

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法图解2

2/9. 熬大概12分钟的样子,还需要继续熬,我没有温度计,全凭时间跟看,全程小火,一定要把所有东西都准备好在熬糖,因为有奶油,很容易变黄,不停的搅拌,我是用盛米饭的平木勺搅拌的,能剐到底部。

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法图解3

3/9. 大概14分钟,加入软化的黄油会分离,不用担心,多搅拌就会融合了,我是分两次倒入的。

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法图解4

4/9. 加入黄油后奶味都出来了,很甜香浓稠,这时就可以加入杏仁了。

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法图解5

5/9. 敲碎的杏仁搅拌一下

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法图解6

6/9. 搅拌成这样就可以出锅了,我用的硅胶垫揉的糖,没有硅胶垫大家只能试试其它方法。

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法图解7

7/9. 热的时候揉几次就好,冷掉在揉我担心有黄油它就不粘合了,稍微整整形状放入冷藏放凉就可以切了。

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法图解8

8/9. 切好后,放凉包上糯米纸装袋即可,自己吃的话直接放入保鲜盒冷藏,想吃嚼劲大的放冷冻。

熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻的做法图解9

9/9. 酱紫就完成啦~有不懂的可以给我留言

食材功效信息

麦芽糖浆的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾;

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营养信息

  • 熬糖篇 重奶味 杏仁牛轧糖 不甜腻热量318 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质6.2 克
  • 碳水化合物71.3 克
  • 35 毫克
  • 61 毫克
  • 0.96 毫克
  • 320 毫克

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