| 卡通饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 427克 | 卡通饼干热量/卡路里1779千卡 | |||
 热量1779千卡，相当于吃东西1186分钟消耗的热量...90 | |||||
卡通饼干的做法共18个步骤
食材主料/辅料
低粉（200克）、黄油（100克）、糖分（80克）、鸡蛋（1个）、蛋黄（1个）
1/18. 准备好如图的材料！
2/18. 黄油融化
3/18. 加入糖粉搅拌
4/18. 搅拌成这样的状态……
5/18. 加入全蛋，继续打
6/18. 再加入一个蛋黄。
7/18. 打呀打！打成这样子！
8/18. 筛入低粉！
9/18. 搅拌成这样子....
10/18. 然后用手揉！揉成这样！
11/18. 再用保鲜袋包好放置半小时！
12/18. 半小时后拿擀面杖推平
13/18. 用饼干模具压出形状
14/18. 烤盘上铺上油纸，把形状铺上
15/18. 各类模具！
16/18. 180度，15分钟！
17/18. 取出来的饼干香喷喷！
18/18. 摆个造型！咔嚓！完工啦！
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、保护肝脏、预防癌症等功效；可与紫菜、青椒、牡蛎 搭配；与味精、柿子、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、延缓衰老等功效；可与荠菜、玉米、苋菜搭配；与鹅肉、兔肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 卡通饼干热量1779 千卡
- 脂肪135.45 克
- 蛋白质36.66 克
- 碳水化合物84.31 克
- 钠313.8 毫克
- 钙147 毫克
- 铁4.55 毫克
- 钾331 毫克