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不用色素的汽车蛋糕

不用色素的汽车蛋糕的热量和减肥功效

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不用色素的汽车蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
奶油4395千卡879千卡0.7克97克
植物油160千卡533千卡0克100克
低粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量699不用色素的汽车蛋糕热量/卡路里5008千卡
拖地板 热量5008千卡,相当于拖地板1431分钟消耗的热量...210

不用色素的汽车蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(4个)、白糖(蛋糕)(80克)、白糖(奶油)(45克)、奶油(500克)、低粉(100克)、植物油(30克)、红肉火龙果汁(适量)、奥利奥(4个)、水果(适量)
不用色素的汽车蛋糕的做法图解1

1/9. 海绵蛋糕:鸡蛋,糖放入盘中,放在约45度热水上打发,直至体积变大,滴落的液体能划圈并不马上消失,取一部份蛋糕液与植物油搅拌均为,再倒回余下的蛋糕液搅拌均匀。烤箱140度预热后烤60分钟。时间温度按自家烤箱调节。喜欢细腻蛋糕的可改用戚风蛋糕。

不用色素的汽车蛋糕的做法图解2

2/9. 蛋糕按位置计算好一分为三,造成小车初型。

不用色素的汽车蛋糕的做法图解3

3/9. 300克奶油加入30克糖打发成白奶油。

不用色素的汽车蛋糕的做法图解4

4/9. 200克奶油加入15克糖,打到五成发,滴入几滴火龙果汁,继续打至裱花状态。

不用色素的汽车蛋糕的做法图解5

5/9. 底层蛋糕一分为二,涂上奶油,放入水果。

不用色素的汽车蛋糕的做法图解6

6/9. 白奶油涂抹车体,因外表还要裱花,这不要涂得很光滑也行了。

不用色素的汽车蛋糕的做法图解7

7/9. 巧克力热水溶解,画上车窗,放上瓶干做车轮,两颗圆型水果糖做车灯。

不用色素的汽车蛋糕的做法图解8

8/9. 星型裱花嘴裱上车体。

不用色素的汽车蛋糕的做法图解9

9/9. 蛋糕完成。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与百合、洋葱、丝瓜搭配;与雪莲果、牛奶、柿子相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治疗便秘、大便秘结等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

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营养信息

  • 不用色素的汽车蛋糕热量5008 千卡
  • 脂肪207.91 克
  • 蛋白质22.66 克
  • 碳水化合物81.62 克
  • 410 毫克
  • 70 毫克
  • 2.75 毫克
  • 364 毫克

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