| 果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪碧 | 克 | 49千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁片 | 克 | 50千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 鸡尾酒 | 克 | 210千卡 | 105千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 315克 | 果冻热量/卡路里309千卡 | |||
 热量309千卡，相当于背包旅行44分钟消耗的热量...420 | |||||
果冻的做法共2个步骤
食材主料/辅料
雪碧（100克）、吉利丁片（15克）、鸡尾酒（200克）
1/2. 雪碧加热三分钟左右，加入提前泡好的吉利丁片，等待吉利丁片融化后加入鸡尾酒，混合后倒入布丁杯，放入冷藏或者冷冻20分钟后就可以使用了，如果是冷冻的话可以让他化了在吃
2/2. 成品
食材功效信息
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、解渴、增进食欲等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
鸡尾酒的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与青梅果脯、青梅搭配；
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营养信息
- 果冻热量309 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质85.6 克
- 碳水化合物12 克
- 钠19 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克