| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于有氧操204分钟消耗的热量...280 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、干辣椒（适量）、可乐（适量）
1/8. 鸡翅适量洗净备用。
2/8. 做这道菜加些调料味道更好。我用到了干辣椒葱段和蒜瓣。
3/8. 锅内坐水下入鸡翅，大火煮开后在煮几分钟，捞出备用。
4/8. 锅内坐油下入焯好的鸡肉煎。
5/8. 煎好的鸡翅倒入可乐，刚刚盖过鸡翅就可以了。
6/8. 煮开后下入其他调料改中小火煮。
7/8. 汤汁快烧完时改成大火搅拌鸡翅， 汤完全收干就做好了。
8/8. 很好吃啊~~~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克