| 玫瑰红茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 玫瑰红茶热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于拉筋98分钟消耗的热量...150 | |||||
玫瑰红茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
立顿红茶包（2克）、玫瑰花瓣（2个）、白砂糖（1包）
1/4. 拆开一包红茶
2/4. 挑选两颗玫瑰干花瓣
3/4. 酌量加入白砂糖
4/4. 开水冲泡，搅拌均匀，茶色浓郁，不烫口即可饮用。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、止咳、调整胃肠道等功效；
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营养信息
- 玫瑰红茶热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克