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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
山地车 热量937千卡,相当于山地车113分钟消耗的热量...498

可乐鸡翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、葱段(姜片)、可乐(酱油)
可乐鸡翅的做法图解1

1/8. 鸡翅中洗净,切好葱段、姜片,备用

可乐鸡翅的做法图解2

2/8. 鸡翅中、葱姜入水煮去腥,煮沸后捞出沥干

可乐鸡翅的做法图解3

3/8. 每个鸡翅上划两刀

可乐鸡翅的做法图解4

4/8. 铁锅倒入油,放入鸡翅,煎至两面金黄,

可乐鸡翅的做法图解5

5/8. 再倒入可乐,没过鸡翅,

可乐鸡翅的做法图解6

6/8. 再加入酱油、葱段、姜片,大火煮沸调至小火慢熬

可乐鸡翅的做法图解7

7/8. 待汁变稠浓时,就可盛出食用啦!

可乐鸡翅的做法图解8

8/8. 金灿灿,好味道的可乐鸡翅!!!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、益气、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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