| 伯爵奶酥包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红茶 | 克 | 10千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 总量 | 3克 | 伯爵奶酥包热量/卡路里10千卡 | |||
 热量10千卡，相当于水球1分钟消耗的热量...600 | |||||
伯爵奶酥包的做法共5个步骤
食材主料/辅料
红茶（3克）
1/5. 步骤上面都有写
2/5. 制作好的奶酥包在长条型的面皮上
3/5. 然后把收口捏紧滚长
4/5. 三条在一起编个辫子。
5/5. 烤之前上面即可以撒面粉也可以撒奶酥。
食材功效信息
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有提神消疲、抗癌、强壮骨骼等功效；
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营养信息
- 伯爵奶酥包热量10 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质26.7 克
- 碳水化合物59.2 克
- 钠13.6 毫克
- 钙378 毫克
- 铁28.1 毫克
- 钾1934 毫克