| 养胃的春砂仁根炖老鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 738克 | 养胃的春砂仁根炖老鸡汤热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡，相当于固定脚踏车270分钟消耗的热量...420 | |||||
养胃的春砂仁根炖老鸡汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
春砂仁根（300克）、老母鸡（半只）、春砂仁（4颗）、生姜片（2片）、去核红枣（4颗）
1/2. 这是春砂仁根，新鲜的。
2/2. 所有食材洗干净，放进炖盅里，三个小时就好了！
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补虚劳、补精、添髓等功效；可与豇豆、松子、冬瓜搭配；与鲍鱼、兔肉、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 养胃的春砂仁根炖老鸡汤热量1889 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克