烤箱版龙眼干的热量和减肥功效

1/10. 龙眼用绳子如图串起来绑定，三四枝绑一起串太多锅子放不下，这是为了下雨时可以快速收拾，可以挂在衣架钩子上。

2/10. 等开水大沸腾，在放一串龙眼下去煮，这是为了把表面的细菌杀死，我是煮两分钟，正好是放进去开始算，煮到大沸水，水要沸起来，两分钟以内一定要拿起来，不然煮太过了龙眼就会裂开了，

3/10. 开水一定要把龙眼盖过，一串煮好捞起，在放下一串，放到盆子放凉沥水，在放到筛子里，

4/10. 有枝的煮好了，剩下一颗一颗的了，就全倒进去沸水里，灭火盖锅盖等五分钟就可以捞起，当然也可以煮两分钟内捞起，在唠叨一下，两分钟内一定要捞起，不然裂开！

5/10. 这就是太过了的结果，好了全煮好了，好天气的可以拿去太阳底下晒，没有的天气好的就去烤箱烤，100度，不要多，不然会烤糊的，上下双开，？我的烤箱就只有一个小时的功能，我就一天一个小时地烤，我要上班没太多时间，六七天就可以烤好，太湿的话可以再烤一两天，

6/10. 这是烤好的成品，不错吧。

7/10. 成品，嘴馋了。

8/10. 在烤着了，

9/10. 这是我用一百五十度烤的，焦了，一定要用一百度的正好。第一次上传，废话太多了。