首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
雪花面包

雪花面包的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
雪花面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高粉542千卡361千卡12克1.66克
总量150雪花面包热量/卡路里542千卡
斜板仰卧起坐 热量542千卡,相当于斜板仰卧起坐126分钟消耗的热量...259

雪花面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高粉(150克)、水(75克)、鸡蛋(15克)、白糖(25克)、猪油(25克)、干酵母(3克)、盐(四分之一小勺)
雪花面包的做法图解1

1/12. 所有的食材除黄油外,放入面包桶,工作两个和面程序。

雪花面包的做法图解2

2/12. 将融化的热猪油一勺放入碗里。

雪花面包的做法图解3

3/12. 加入一勺白糖,

雪花面包的做法图解4

4/12. 再加入一勺低粉。

雪花面包的做法图解5

5/12. 捏成团,然后,把面团通过筛网,即可得到雪花酥蓉。

雪花面包的做法图解6

6/12. 揉面两个程序后,加入黄油。设置发面档。

雪花面包的做法图解7

7/12. 发好的面团排气,

雪花面包的做法图解8

8/12. 分成小剂子,揉圆后,放入模具。

雪花面包的做法图解9

9/12. 在面包胚上刷上一层融化的猪油,撒上酥粒。

雪花面包的做法图解10

10/12. 放入蒸汽烤箱,进行二发。

雪花面包的做法图解11

11/12. 面包胚二发好了。

雪花面包的做法图解12

12/12. 放入烤箱,170度烤15分钟即可。
面包冷却后密封保存。

食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 雪花面包热量542 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
  • 2 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

相关知识

扫一扫手机查看