| 猪油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪板油 | 克 | 4285千卡 | 857千卡 | 1.76克 | 94.16克 |
| 总量 | 500克 | 猪油热量/卡路里4285千卡 | |||
 热量4285千卡，相当于砍柴714分钟消耗的热量...360 | |||||
猪油的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪板油（500克）、水（少许）
1/5. 准备猪板油 洗净 切成小块
2/5. 放入锅中 加水 大火炸
3/5. 等炸出油来 猪板油变小
4/5. 捞出肥渣 装好
5/5. 晾凉 冰箱冷藏数小时 凝成固体 就可以拿出来做中式点心拉~
食材功效信息
猪板油的热量857千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 猪油热量4285 千卡
- 脂肪94.16 克
- 蛋白质1.76 克
- 碳水化合物0 克
- 钠5 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.09 毫克
- 钾31 毫克