| 小番茄培根串热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 烤肉酱 | 克 | 108千卡 | 150千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 463克 | 小番茄培根串热量/卡路里763千卡 | |||
 热量763千卡，相当于林业工作95分钟消耗的热量...480 | |||||
小番茄培根串的做法共3个步骤
食材主料/辅料
培根（若干片）、番茄（若干个）、香菜叶子（若干片）、烤肉酱（适量）
1/3. 小番茄洗净对切两半。培根切小片。
2/3. 小番茄、香菜叶子、培根片依次码好。刷一点烤肉酱。
3/3. 烤箱200度，烤10分钟。每一摞用牙签串起来一口吃掉。
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、健脾、祛寒等功效；
烤肉酱的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 小番茄培根串热量763 千卡
- 脂肪37.57 克
- 蛋白质40.42 克
- 碳水化合物41.75 克
- 钠2078 毫克
- 钙21 毫克
- 铁1.68 毫克
- 钾661 毫克