| 椰蓉乳脂巧克力小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 19千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 总量 | 163克 | 椰蓉乳脂巧克力小蛋糕热量/卡路里1289千卡 | |||
 热量1289千卡，相当于开会859分钟消耗的热量...90 | |||||
椰蓉乳脂巧克力小蛋糕的做法共15个步骤
食材主料/辅料
材料:（适量）、6寸巧克力戚风（1个）、巧克力碎（适量）、糖粉（5克）、淡奶油（100克）、椰蓉（适量）、装饰糖（少许）、装饰牌（3个）
1/15. 准备6寸巧克力戚风一个。
2/15. 在蛋糕3分之1处，切去一片。
3/15. 使用留下的3分之2的蛋糕。使用圆口玻璃杯，切出3个小蛋糕胚。
4/15. 将小蛋糕胚，横向切成两片。
5/15. 取5克糖粉。
6/15. 加入100g淡奶油打发。
7/15. 切或擦一些巧克力碎，加入打发好的淡奶油中。
8/15. 拌匀。
9/15. 将两片蛋糕片中加入拌好巧克力的淡奶油。
10/15. 再将少量奶油涂抹在蛋糕表面。
11/15. 最后均匀在四周沾上椰蓉即可。
12/15. 撒上少许巧克力装饰糖。
13/15. 最后插上装饰牌。
14/15. 成品图。
15/15. 成品图。
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、解盐卤毒、滋阴等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、预防便秘、治便秘等功效；
椰蓉的热量684千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补益脾胃、利尿消肿、补充营养等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 椰蓉乳脂巧克力小蛋糕热量1289 千卡
- 脂肪166.08 克
- 蛋白质6 克
- 碳水化合物122.19 克
- 钠307 毫克
- 钙41 毫克
- 铁4.42 毫克
- 钾779 毫克