| 红葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 红葡萄酒热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于帆船运动81分钟消耗的热量...180 | |||||
红葡萄酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
巨丰葡萄（10斤）、白砂糖（1斤-2斤）
1/4. 10斤葡萄轻的在水里漂洗干净 千万不要洗掉表面的白霜！那是天然的发酵剂！然后控干水分
2/4. 市场上可以买到这种瓶子 洗干净 用开水罩一下 注意冷热温度 不要爆瓶 也可用酒精擦一下消毒
3/4. 把葡萄一颗一颗捏烂放到瓶子里！并把一斤白砂糖放入搅拌匀 （葡萄与白砂糖的比例10:1如果葡萄比较酸可以再加些）
4/4. 葡萄不要装太满 留三分之一空间 因为发酵会产生很多气体 拧好盖子 不要太紧 适当的松开盖子放气 以免爆瓶 放通风阴凉处放置一个月就可以过滤掉渣子喝了
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、和中益肺、止咳等功效；
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营养信息
- 红葡萄酒热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克