| 三层娃娃翻糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翻糖 | 克 | 1142千卡 | 366千卡 | 2.2克 | 9.3克 |
| 总量 | 312克 | 三层娃娃翻糖蛋糕热量/卡路里1142千卡 | |||
 热量1142千卡，相当于打理草坪208分钟消耗的热量...330 | |||||
三层娃娃翻糖蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
巧克力慕斯（8寸方形）、水果奶油（8寸圆形）、轻芝士（6寸）、新鲜水果（若干）、翻糖（若干）
1/14. 过程拍了，下面巧克力慕斯，上面水果奶油蛋糕，都是新鲜水果！
2/14. 这是巧克力慕斯方子6寸的，8寸加一倍
3/14. 戚风蛋糕方子，我用的5个鸡蛋的，8寸圆模
4/14. 轻芝士方子，蛋白打硬点，没事，要不回缩厉害
5/14. 提前捏好的娃娃，小车，奶瓶，气球
6/14. 翻糖花
7/14. 把3个蛋糕放一起！看着好危险！太沉
8/14. 裱奶油，我用的安佳，
9/14. 侧面
10/14. 放上装饰，翻糖装饰，会受潮，所以，别太早放，我都是，准备送客户前才放的！
11/14. 侧面
12/14. 装盒子！
13/14. 客户拍的，哈哈
14/14. 再来一张
食材功效信息
巧克力慕斯的热量225千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
翻糖的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 三层娃娃翻糖蛋糕热量1142 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物80.4 克
- 钠26 毫克
- 钙17 毫克
- 铁1.56 毫克
- 钾168 毫克