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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
大葱17千卡33千卡1.7克0.3克
香菜14千卡24千卡1.8克0.09克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
可乐125千卡41千卡0克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量1012可乐鸡翅热量/卡路里1752千卡
刮掉油漆 热量1752千卡,相当于刮掉油漆584分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8只)、大葱(2颗)、香菜(1颗)、五香八角(1个)、可乐(250毫升)、食用油(3勺)、酱油(2勺)、白菜叶(1颗)
可乐鸡翅的做法图解1

1/8. 鸡翅选好

可乐鸡翅的做法图解2

2/8. 辅料

可乐鸡翅的做法图解3

3/8. 精髓

可乐鸡翅的做法图解4

4/8. 洗干净,凉水即可

可乐鸡翅的做法图解5

5/8. 备用

可乐鸡翅的做法图解6

6/8. 下锅

可乐鸡翅的做法图解7

7/8. 等待,放作料

可乐鸡翅的做法图解8

8/8. 出锅,摆盘

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、美容、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、缓疲劳、治疗高血压等功效;可与海虾、基围虾、豆豉搭配;与大蒜、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、促进消化、醒脾和中等功效;可与羊排、羊骨、胡萝卜搭配;与排骨、火腿、五花肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、增进食欲、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

食用油的热量899千卡(每100克);具有血管硬化、预防糖尿病、降血压等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1752 千卡
  • 脂肪112.19 克
  • 蛋白质26.5 克
  • 碳水化合物37.19 克
  • 6076.6 毫克
  • 135 毫克
  • 11 毫克
  • 873 毫克

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