| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于游泳162分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、可乐（一瓶）、八角（适量）、葱（适量）、料酒（适量）、姜（适量）
1/7. 准备材料。
2/7. 将鸡翅择洗干净，用牙签在鸡翅肉厚的地方扎孔，孔越多越好，方便入味。
3/7. 将鸡翅放入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份。
4/7. 锅内放少许油烧热，放入鸡翅，煎至两面泛黄。
5/7. 倒入可乐没过鸡翅，想要汤多一点，就稍加一点水。
6/7. 加入葱段、姜片、八角、老抽，大火烧开后转小火。
7/7. 炖至汤汁浓稠即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克