| 柠檬醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 3210千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 1000克 | 柠檬醋热量/卡路里3210千卡 | |||
 热量3210千卡，相当于挖煤535分钟消耗的热量...360 | |||||
柠檬醋的做法共5个步骤
食材主料/辅料
青柠檬（1000克）、蜂蜜（1000克）、醯官原浆米醋（1500毫升）、冰糖（500克）、食盐（适量）
1/5. 准备材料：把密封罐洗净用热水烫几次，确保清理掉细菌，青柠檬洗净。
2/5. 把青柠檬用盐擦净，用冷开水冲洗干净。
3/5. 柠檬切薄片，铺一层柠檬片，放上冰糖，再铺上另一层柠檬片，如此重复。
4/5. 往密封罐加入蜂蜜和醯官原浆米醋，密封保存20天以上。
5/5. 饮用时按照柠檬醋：水1:8比例稀释。
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、杀菌、促进睡眠等功效；可与牛奶、雪梨、胡萝卜搭配；与螃蟹、河蟹、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬醋热量3210 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克