| 盐煎松茸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松茸 | 克 | 58千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 总量 | 250克 | 盐煎松茸热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡，相当于铺瓷砖13分钟消耗的热量...270 | |||||
盐煎松茸的做法共4个步骤
食材主料/辅料
松茸（250克）、黄油（适量）、猪油（适量）、盐（适量）
1/4. 新鲜的松茸
2/4. 切片，等油烧热放入锅中！
3/4. 起锅放入盐，这种程度即可入盘，外焦里嫩！特别香！
4/4. 完成！！
食材功效信息
松茸的热量23千卡（每100克）；具有抗肿瘤、预防高血压、降血脂等功效；
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营养信息
- 盐煎松茸热量58 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物8.2 克
- 钠2 毫克
- 钙6 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾410 毫克