| 糖水蜜桔汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜜桔 | 克 | 242千卡 | 42千卡 | 0.8克 | 0.4克 |
| 总量 | 575克 | 糖水蜜桔汁热量/卡路里242千卡 | |||
 热量242千卡，相当于开货车37分钟消耗的热量...390 | |||||
糖水蜜桔汁的做法共2个步骤
食材主料/辅料
蜜桔（1个）、冰糖水（8分满）
1/2. 剥好的蜜桔一个，青红都可以
2/2. 冰糖若干
食材功效信息
蜜桔的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有平喘、解酒、理气健胃等功效；与猪肝、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖水蜜桔汁热量242 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙19 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾177 毫克