水果奶油蛋糕的热量和减肥功效

1/16. 准备一个8寸戚风蛋糕（菜谱在之前一篇），将蛋糕横向切成均匀的三片。

2/16. 火龙果对半切开去皮，切成丁。（总共用了大半个）

3/16. 天气热，打蛋棒、盆放入有水的大盆里提前冻成冰块。

4/16. 奶油加糖大发，打发到出现不会流动的纹路就好，打过头会变豆渣样。（500克奶油可以分三次打，用完了再打发）

5/16. 取一片蛋糕放蛋糕托上，（我都是做给家人的，所以没有用纸托，用环保菜板专门放奶油蛋糕，也没有用转台），抹一层奶油。

6/16. 奶油上铺上火龙果，夹心部分切小点，好抹。

7/16. 火龙果上再抹一层奶油。

8/16. 再铺一层蛋糕。

9/16. 再奶油--火龙果--奶油。

10/16. 把戚风蛋糕的底放到最上面，会很平。

11/16. 表面和四周抹一层薄薄的奶油，可以不用太光滑。

12/16. 选8齿梅花裱花嘴，裱花袋剪个小口，放入裱花嘴，装入打发花的奶油。

13/16. 用冰毛巾裹住裱花袋，防止奶油融化，从底部开始一圈圈的挤上奶油，先周围，再表面。

14/16. 表面一圈圈从外网里挤，留中心部分放火龙果。

15/16. 来个近的。