| 红糖油糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 216千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 60克 | 红糖油糕热量/卡路里216千卡 | |||
 热量216千卡，相当于读书166分钟消耗的热量...78 | |||||
红糖油糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（60克）、面粉（120克）、红糖（60克）、色拉油（15克）
1/12. 红糖用小擀面棍的顶端捶成细茸状。
2/12. 加入面粉和色拉油，混合。
3/12. 揉匀，和成红糖馅料。
4/12. 玉米粉与面粉混合拌匀。
5/12. 锅中水烧开，慢慢加入面粉，搅动。
6/12. 用筷子充分搅拌，和成熟的热水面。
7/12. 熟面从锅中拿出，加适量面粉揉匀，成光滑面团。
8/12. 熟面团分成6个小剂子。
9/12. 剂子擀成面皮，包入红糖馅心。
10/12. 搓成长8厘米、宽5厘米的条。
11/12. 压成牛舌形。
12/12. 入油锅炸至金黄色时起锅。
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 红糖油糕热量216 千卡
- 脂肪3.86 克
- 蛋白质3.86 克
- 碳水化合物76.85 克
- 钠5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克